Happy Mission Master Course


コーチングマスター講座

コーチングを身につけてセルフコーチング




◎体の使い方を変える


アンソニー・ロビンズは “成功は胸の高さ3ミリで変わる” と言っています。感情を良い状態に保つために体の使い方を変えることは最も有効と言えます。
体の使い方を変えてみましょう。

●STEP1:あなたが自信のある状態とはどのような状態ですか?
 イメージしてみましょう

●STEP2:感謝を感じてみよう

●STEP3:その姿勢になってみよう