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ｺｰﾁﾝｸﾞﾏｽﾀｰ講座

ｺｰﾁﾝｸﾞﾏｽﾀｰ講座
▸はじめに
▸８つの重要要素
▸願望実現の4ｽﾃｯﾌﾟと6ｽﾃｯﾌﾟ
▸ｴﾝﾊﾟﾜﾘﾝｸﾞﾋﾞﾘｰﾌ
▸人は一人では成功できない
▸絶対的理由
▸答えは対手の中にあるが...
▸目標設定の3つのｽﾃｯﾌﾟ
▸習慣＝運命
▸ﾋﾞｼﾞｭｱﾗｲｾﾞｰｼｮﾝと行動の2つのｽﾃｯﾌﾟ
▸ﾋﾞｼﾞｮﾝの3つの条件
▸更に目標を明確化する3つのﾜｰｸ
▸感情のﾚﾊﾞﾚｯｼﾞを使うﾜｰｸ
▸体の使い方を変える
▸未完了のｱｸﾃｨﾋﾞﾃｨを完了させる
▸枠を超える
▸自分の価値観を理解する
▸自分の悩みを理解する
▸ﾌｨｰﾄﾞﾊﾞｯｸ
▸ｾﾙﾌｺｰﾁﾝｸﾞの方法と利点
▸ｾﾙﾌｺｰﾁﾝｸﾞと陰陽
▸自分にすると人生が豊かになる質問集
▸問題が起きた時のあり方【解決法】
▸謝る
▸願望実現に必須の習慣とは？【毎日の習慣】
▸あなたへの大切な質問【鍵】
▸ﾒｯｾｰｼﾞを発信するとき意識したい5つの大原則
▸聞くというｽｷﾙ
▸ﾌｨｰﾄﾞﾌｫﾜｰﾄﾞ
▸テクニックよりも大切なもの

◎謝る

謝ることの大切さについて見ていきましょう。
コーチングにおいて「謝る」ことはとても大切なものの一つです。
それは謝るという行為があなたを軽くしてくれるからです。

あなたには、謝りたい事はありますか？

謝りたいと思っているけれど、謝れていないことがあったとしたら、それはあなたの時間をかなり無駄にしているということになります。
ずっと心残りになっていることというのはその分、無意識の領域とエネルギーを専有しているからです。
それはつまり、あなたの無意識とか潜在意識の中で非常にもったいない部分ということなのです。
そういったもののない状態で目標に向かった方が、軽やかに向かえますよね。
ですから謝りたいことがあったとしたら、まずノートに書き出してみてください。

謝りのワーク

●STEP1：謝りたいことをノートに書き出す

謝りたいけど謝れていなかったことをノートに書き出してみてください。


●STEP2：謝ってみる

その人に謝ってみるということをやってみてください。

　【謝り方　パターン１】

　言い訳せずに謝る
　「申し訳ありませんでした。」と誠意を込めて謝る。

付け加えるのであれば、もっと良くなるよう務めますとか先の良い未来というのを発信することですね。

　【謝り方　パターン２】

　◯◯さん気を悪くしたら申し訳ないです。

以前にあった◯◯さんとのあの件で、私は◯◯のような感情を抱いて実はずっと悩んできました。私としてはその時のことがとても申し訳ないと今でも感じています。それについて謝りたいとずっと思っていました。

　申し訳なかったです。
　◯◯さんの気持ちを聞かせてもらっても良いですか？

　【直接言えない場合の解決法】

　その人に向かって潜在意識の中で何回も謝ってみて下さい。
　その人に向かってイメージの中で謝ってみてください。
　何回でも気が済むまで謝ってみてください。

そうすることによって、気分が晴れてくるポイントがでてきます。
ですから、直接もし言えないのであれば、潜在意識の中で何回もその人に向かって謝ってみてください。無意識に伝わります。

　また謝ることによって何か気づきがあるはずです。
　何か気づきがあったら、行動してみてもいいです。

もしかしたら、あなたが変わったことによって直接謝れるようになるかもしれないですね。