コーチングマスター講座
コーチングを身につけてセルフコーチング
コーチングを身につけてセルフコーチング
コーチングマスター講座
▸はじめに
▸8つの重要要素
▸願望実現の4ステップと6ステップ
▸エンパワリングビリーフ
▸人は一人では成功できない
▸絶対的理由
▸答えは対手の中にあるが...
▸目標設定の3つのステップ
▸習慣=運命
▸ビジュアライゼーションと行動の2つのステップ
▸ビジョンの3つの条件
▸更に目標を明確化する3つのワーク
▸感情のレバレッジを使うワーク
▸体の使い方を変える
▸未完了のアクティビティを完了させる
▸枠を超える
▸自分の価値観を理解する
▸自分の悩みを理解する
▸フィードバック
▸セルフコーチングの方法と利点
▸セルフコーチングと陰陽
▸自分にすると人生が豊かになる質問集
▸問題が起きた時のあり方【解決法】
▸謝る
▸願望実現に必須の習慣とは?【毎日の習慣】
▸あなたへの大切な質問【鍵】
▸メッセージを発信するとき意識したい5つの大原則
▸聞くというスキル
▸フィードフォワード
▸テクニックよりも大切なもの
◎テクニックよりも大切なもの
コーチングでは様々なテクニックがあるのですが、実はテクニックって、意味があるようで意味がないとも言われています。
コーチングの本質は、目の前の人が本気で自分の行きたい未来に向かって決断し、行動し続けることを助けることです。
つまり、自分の描いた目標にたどり着けると信じ、諦めずに行動し続けるように援助することなのです。
実際にその本人が行動をしなければ、何の意味もなく、何も起きません。
目標には全然近づかないわけです。
だから、最も大切なことは、目の前の人が本気で信じて、自分の欲しい未来に向かって行動し続けることです。
行動し続けていたら、いい出会いが突然降ってきたり、もっと早く近づける方法がわかったりということが起きて、実際にその目標に近づいていきます。
ただそれを促すということなのです。
コーチングで最も重要なことは、テクニックよりも、目の前の人が本気になること、行動し続けること、諦めないこと、そして信じ続けることです。
その為にこちらがどういう在り方でいられるか、どういうスタンスでいられるか、ということがとても大切な本質的な部分です。
テクニック以上に大事な部分だと思います。
このことを覚え、日々自分自身を磨き、成長させていきましょう。