コーチングマスター講座
コーチングを身につけてセルフコーチング
コーチングを身につけてセルフコーチング
コーチングマスター講座
▸はじめに
▸8つの重要要素
▸願望実現の4ステップと6ステップ
▸エンパワリングビリーフ
▸人は一人では成功できない
▸絶対的理由
▸答えは対手の中にあるが...
▸目標設定の3つのステップ
▸習慣=運命
▸ビジュアライゼーションと行動の2つのステップ
▸ビジョンの3つの条件
▸更に目標を明確化する3つのワーク
▸感情のレバレッジを使うワーク
▸体の使い方を変える
▸未完了のアクティビティを完了させる
▸枠を超える
▸自分の価値観を理解する
▸自分の悩みを理解する
▸フィードバック
▸セルフコーチングの方法と利点
▸セルフコーチングと陰陽
▸自分にすると人生が豊かになる質問集
▸問題が起きた時のあり方【解決法】
▸謝る
▸願望実現に必須の習慣とは?【毎日の習慣】
▸あなたへの大切な質問【鍵】
▸メッセージを発信するとき意識したい5つの大原則
▸聞くというスキル
▸フィードフォワード
▸テクニックよりも大切なもの
◎絶対的理由
絶対的理由とは、
何のためとか、
誰のためとか、
そういう「何かのため」という理由のことです。
絶対的理由は、
なんのために成果を得るのか、
何のために稼ぐのか、
そういったことにおいて、とても大切な考え方です。
その絶対的理由ですが、実は、とても身近なところにあったりします。
例えば
・子供の学費の為
・奥さんの為
・旦那さんの為
・家族のため
・私自身の幸せの為
そういったことです。
人はみな、生まれ持った魂の目的に沿って生きていれば、その人生は必ず楽しいし、満たされたものとなります。そしてそのために必要なものをすべて備えて生まれてきています。
あなたはもともとすばらしい存在なのです。
しかし生まれてから、さまざまな思い込み(信念)を身につけてきているうちに、自分の才能をすっかり忘れてしまっていたり、自分が自分の人生を生きていく上で必要な絶対的理由を忘れてしまっています。
もしあなたが、やりたいと思っていることがあっても、それに向かって行動ができなかったり、なんとなく行動に力が入らなかったり、パワフルに進めなかったりするならば、なにか重要なポイントを忘れている可能性があります。そしてそのことにすら気付いていません。
そういうことが起きているにであれば、ぜひ、あなたの絶対的理由というものにちょっとフォーカスしてみてください。
「私はなんのために成功するのか。」
あるいは、
「私はなんのために豊かになるのか。」
それを自分自身に質問してみてください。
そしてそのことをクリアにしてみてください。これがとても大切なことですので、ぜひそこに向き合ってみてください。