コーチングマスター講座
コーチングを身につけてセルフコーチング
コーチングを身につけてセルフコーチング
コーチングマスター講座
▸はじめに
▸8つの重要要素
▸願望実現の4ステップと6ステップ
▸エンパワリングビリーフ
▸人は一人では成功できない
▸絶対的理由
▸答えは対手の中にあるが...
▸目標設定の3つのステップ
▸習慣=運命
▸ビジュアライゼーションと行動の2つのステップ
▸ビジョンの3つの条件
▸更に目標を明確化する3つのワーク
▸感情のレバレッジを使うワーク
▸体の使い方を変える
▸未完了のアクティビティを完了させる
▸枠を超える
▸自分の価値観を理解する
▸自分の悩みを理解する
▸フィードバック
▸セルフコーチングの方法と利点
▸セルフコーチングと陰陽
▸自分にすると人生が豊かになる質問集
▸問題が起きた時のあり方【解決法】
▸謝る
▸願望実現に必須の習慣とは?【毎日の習慣】
▸あなたへの大切な質問【鍵】
▸メッセージを発信するとき意識したい5つの大原則
▸聞くというスキル
▸フィードフォワード
▸テクニックよりも大切なもの
◎自分にすると人生が豊かになる質問集
壁に当たった時や、悩み、不安を抱えた時に、次に紹介する質問をすることを習慣化すると、人生は豊かになっていきます。
人は自分の人生の目的に従って生きている限り、人生は良い方向にしか向かいません。そのようになっています。
どんなに不幸があろうと、それは未来にもっと豊かになるための過程です。
ではどんな質問を自分にする癖を持つと良いでしょうか?
癖にすると良い質問集
1:このことがくれたギフトはなんだろう?
2:いま感謝できることはなんだろう?
3:これが人生に起きた意味はなんだろう?
4:これは愛だろうか? 恐怖だろうか?
5:どうしたらもっと良くなるだろう?
6:どうしたらこの出来事を生かせるだろう?
7:このことに隠された人生の意味はなんだろう?
このような質問を問題が起きた時にできる癖があれば、人生はスピーディーに良くなっていきます。
これらの質問は習慣化することで人生はどんどん良い方向に向かいますので、是非習慣化してみてください。